מתנה נפלאה לחג- אלן קאר

שיפה ושונה תהא השנה אשר מתחילה לה עכשיו!!!


כשמברכים שנה טובה , מייחלים שהיא תהא גם רעננה עם ריחות נעימים ובלי הרגלים רעים, אחד מאותם הרגלים רעים , זה עישון, שלא רק מזיק למעשן אלא, גם למי שסביבו , זה מלווה בריח נורא שנדבק לבגדים לשיער ואפילו לידיים ולא רק, זה גורם לנזקים בעיקר בטווח הרחוק ,מחקרים הוכיחו , שעישון גורם לאימפוטנציה , לסרטן ומשנה לשנה מתפרסמים 
מחקרים שמגדילים את הנזקים שנגרמים כתוצאה מעישון, אין ספק שלהיגמל מעישון משפר משמעותית את איכות החיים , משפר את חוש הטעם והריח ומפחית את הסיכוי למחלות שונות הנגרמות מעישון.

לסיגריות כמובן גם עלות לא מבוטלת שמצטברת וגדילה משנה לשנה.

ידעתם שיש אפילו יום בשנה שמציינים בכל העולם " יום ללא עישון"?!!!

כשחושבים על מתנה נפלאה לחג שיכולה להועיל למקבל המתנה עצמו ובאופן ישיר גם על כל מי שבקרבתו , אני חושבת על סדנת גמילה, אחת מהן היא סדנת אלן קאר, עם אחוזי הצלחה גבוהים,  סדנה שהוכיחה את עצמה ועזרה למעל 30 מיליון מעשנים מסביב לעולם להפסיק לעשן, באמצעות שיטה ייחודית.



הסדנה כוללת מפגש חד פעמי אשר מועברת ע"י אנשי מקצוע מוסמכים 
שגם הם היו מעשנים בעבר.

יש כל כך הרבה מכונים וסדנאות , מה מיוחד בשיטה של אלן קאר?

חוץ מכך שמלמדים אנשים להפסיק לעשן , השיטה גם מבטלת את הרצון לעשן והגעגוע לסיגריות , את האכילה המוגברת שבאה כפיצוי , להמשיך לשתות את אותו הקפה רק בלי הסיגריה ליד וכו'.....

אורך המפגש כ-6 שעות וחצי , שמורכב משני חלקים.

מרבית המטופלים לומדים אריך להיגמל כבר במפגש הראשון , אך ישנם כאלה שמרגישים עדיין קושי ובמיוחד למטרה הזו ישנה תמיכה טלפונית של אלן קאר , ניתן להגיע גם למפגשי חיזוק ללא תוספת תשלום .

בכל מקרה יש אחריות לתוצאות והחזר כספי, אך אחוזי ההצלחה מדברים בעד עצמן.
שתהיה שנה טובה ונעימה .

גמילה מסוכר וגלוטן,חודשיים כבר עברו אבל מי סופר???זה לא קסם ,אלא..........

הי חברים,

זוכרים שסיפרתי לכם על תהליך הגמילה שעברתי באברהמסון??אז עברו כבר חודשיים

ואני עדיין לא נוגעת בגלוטן וסוכרים,מאמינים??? טוב גם אני ממש לא מאמינה על עצמי,

נכחתי לדעת כמה כוח הרצון שלי חזק,כשאני מגיעה למסעדה אני שואלת

מה יש ברוטב??? מה ערבבו בטחינה?? וכו'...

לפני שאני קונה מוצרים הביתה אני בודקת רכיבים,משהו שלא עשיתי בעבר.

אברהמסון נתנו לי את הכלים להצלחה ואת הפוש הראשוני(דרך חיים),מכאן 

הכל תלוי בי,

אז אם אתם ניגשים לגמילה באברהמסון (מה שמומלץ מאוד),תזכרו

שאין קסמים,זה הכל תלוי בכוח הרצון שלנו,

פיתויים סובבים אותנו בלי סוף,בעיקר הורים לילדים

כל המתוק והמתוקים אבל אנחנו כהורים בוגרים מספיק לקחת החלטות וליישם אותן.

אז בהצלחה ממני לכל מי שמתחיל.

ולכל מי ששאל ושואל בפרטי כמה ירדתי עד עכשיו,ירדתי 4 קילו,
אבל נפטרתי מהשומן הביטני.

אחזור לעדכן בעוד כמה חודשים.

נשיקות מתוקים ,דנה.

ככה נגמלתי מסוכר וגלוטן-Its A Kind of Magic

כל פעם שאני חושבת "ממחר דיאטה" נפתח לי התיאבון.

ותמיד תמיד כל דיאטה שאי פעם ניסיתי ,ההתחלה היתה סבבה ,הייתי חדורת מוטיבציה ומפוקסת מטרה,לחזור למשקל לפני הלידות,אבל רצונות לחוד ורצון הגוף והאיש הקטן הזה שבראש שלי לחוד.

הדחף הזה שיש לי למתוק הוא בילתי מוסבר,זה טעים אבל כמעט תמיד נשאר לי אחריו חוץ מטעם טוב ,המון רגשות אשם,שיכולתי להסתפק בביס ובכלל יכולתי לוותר,אני יכולה להרגיש שאתם מהנהנים שגם אתם חוויתם תחושה כזו פעם או פעמיים.

היום כתבתי בפייסבוק את הסטטוס "לא מאמינה על עצמי חודש בלי סוכר וגלוטן,מאמינים???אני שלא הייתי מסוגלת בלי מתוק,הצלחתי!!!
ועדיין ממשיכה!

קיבלתי מכם המון תגובות מחממות,חלקכם רצה לדעת איך??? מסתבר 
שהבעיה המתוקה שלי הינה נחלת הכלל והאמת עד עכשיו אני עדיין לא 

מאמינה שהצלחתי ויותר מכך שאין בי שום רצון והדחף הזה שהיה לי 

למתוק וגלוטן ניעלם!!!! כן פשוט ניעלם,כאילו קסם!!!

רוצים לדעת איך???

אני בטוחה שכן,על מכון אברהמסון שמעתם???? אני בטוחה שכן,

גם אני שמעתי עליהם,אבל אני מטבעי מאוד סקפטית ולא מאמינה,אני 

אוהבת לבדוק ,להיפטר מהדחף הכל כך חזק הזה,שכל הזמן שובר אותי 

(ואני בחורה דיי חזקה,אולי לא נראית אבל מכריי יעידו).

קבעתי פגישה ,שמתי ווייז ונסעתי,בהתחלה חשבתי שאני יגיע למרכז

ענק אבל כשנכנסתי ראיתי משרדון וחדר המתנה.

שאלתי בהתפעלות " זה המקום??"

 ענה לי המטפל ברוגע,כן זה אחד מהסניפים(אני הגעתי לראשון אבל יש 

סניפים פזורים בכמה מוקדים בצפון ,בדרום ובמרכז),

לאחר הסבר קצר על שיטת הטיפול ,שאגב אינה 

כוללת התערבות פולשנית ואפילו ללא שימוש בכדורים וחומרים,בכלל 

ללא מגע יד,רגע לפני נתבקשתי להסיר כל מתכת שהיתה עלי,

נכנסתי לחדר הטיפול שם חיכה לו כיסא ממש במרכז החדר 

ישבתי עליו ,המטפל נתן לי אבני קריסטל לאחוז בשתי כפות ידיי,

הטיפול אורך כ-20 ד' ,נתבקשתי לעצום עיניים ולנדוד במחשבות למקום 

נעים וכייף וכך בדיוק עשיתי,יכולה להישבע שהרגשתי כאילו זה היה 

ארוך יותר,מה גם שנפלה עלי שינה עמוקה ,במהלך פרק הזמן 

הזה(להזכירכם 20 ד') הרגשתי שכפות הרגליים שלי כאילו מסתובבות,

ולא היה שום מגע יד!!!!

הטיפול הסתיים בהצלחה עפ"י המטפל,חשבתי לעצמי נו ב-20 ד' גמילה 

בלי כדורים,בלי שיקויים???? הייתי דיי סקפטית,רגע לפני שיצאתי 

קיבלתי ספר מתכונים מגוונים שהוא "ספר התורה" לנמנעים מגלוטן 

גם רשימת עשה ואל תעשה ,אבל כבר שיצאתי הרגשתי תחושה של שובע 

לא בא לי כלום,רואה מתוק ולא רוצה ריח של בגטים טריים כבר לא משפיע עלי,רגע מה קורה פה???

ואז הפיתוי הגדול מכולם ארטיק מגנום שפעם לא הייתי מסרבת,הפעם 

סירבתי בנימוס.

אפילו במשרד גאים בי,עוגות ימי ההולדת והשוקולדים של החוזרים 

מחו"ל נשארים מיותמים על השולחן שלי.

באברהמסון מלווים אותי לאורך התהליך ולא משאירים אותי לבד,עברתי 

גם סדנא של בישול ללא גלוטן,שבה למדתי המון למדתי לקבל את הסוכר

הטבעי שהטבע שלח לנו ,הפירות.

מה שחשוב זה שבאברהמסון לימדו אותי דרך חיים,למדתי להסתכל 

על המרכיבים ,פתאום אני שמה לב לסוכר,מלחים וגלוטן ועוד....

אני רק בחודש הראשון ונמנעת מגלוטן וסוכרים משלבת פילאטיס 

ומרגישה אנרגטית יותר מתמיד.

מתחילה את החודש השני ,תחזיקו אצבעות אחזור לעדכן בקרוב,למי 

שתהה כמה ק"ג הורדתי??? אז בינתיים 2 ק"ג זה אולי נשמע מעט 

אבל ניכר עלי מאוד.

אני ממשיכה לבשל לילדים ולאפות עם גלוטן וזה ממש לא מפריע לי,

מה שכן אני מאוד מקפידה להכניס מוצרים עם רכיבים טובים יותר מבעבר.

בתמונה סלט קינואה עם חמוציות אפונה ףנענע בצל סגול וטחינה גולמית!!

אברהמסון

זה לא דיאטה זה דרך חיים